פוסט טראומה מפגיעות מיניות: התמודדות, תסמינים ודרכי טיפול
פגיעה מינית: כאב שלא ניתן להתמודד איתו לבד
פגיעות מיניות הן טראומה שיכולה להותיר חותם נפשי עמוק. עבור הנפגעים והנפגעות, מדובר בכאב עצום המתבטא בתחושת חוסר אונים, בושה, ולעיתים קרובות גם בתחושת אשמה. המורכבות הרגשית של התמודדות עם טראומה מינית כזו נובעת גם מהקושי להבין את המצב שבו האדם נמצא, ובפרט כשהתמיכה החברתית או המשפחתית אינה מספיקה או נעדרת לחלוטין.
מהי פוסט טראומה?
פוסט טראומה (PTSD – Post-Traumatic Stress Disorder) היא הפרעה נפשית שנוצרת בעקבות אירועים טראומטיים שמשפיעים על יכולתו של האדם לחזור לשגרה, בין היתר תקיפה מינית. סימנים לפוסט טראומה מינית מתאפיינת בזיכרונות חוזרים של האירוע, תחושת חרדה, חוסר יכולת להירגע, והימנעות ממקומות או מצבים שיכולים להזכיר את האירוע הטראומטי. פוסט טראומה עלולה להתפתח אצל כל אדם שחווה אירוע טראומטי, אך במקרה של פגיעות ו התעללויות מיניות, הקושי עשוי להיות מורכב עוד יותר.
פוסט טראומה כתוצאה מפגיעות מיניות
פגיעות מיניות והתעללות מינית הן אחת מהסיבות השכיחות ביותר לפיתוח פוסט טראומה. מחקרים מראים שהשפעתן של פגיעות אלו ניכרת במיוחד כשמדובר בנערות וילדות בגיל צעיר. במקרים רבים, הפגיעה מתרחשת בסביבה הקרובה, כמו בבית או בקהילה, דבר שמחמיר את תחושת הבגידה והבדידות של הקורבן. ההשלכות הנפשיות של פגיעות מיניות אינן תמיד מופיעות מיד, ולעיתים לוקח זמן עד שהן מתפרצות בצורת פוסט טראומה או הפרעות נפשיות אחרות.
פגיעות מתמשכות ופוסט טראומה מורכבת (C-PTSD)
כאשר הפגיעה אינה חד-פעמית אלא נמשכת לאורך תקופה ארוכה, עלולות להופיע תופעות של פוסט טראומה מורכבת (C-PTSD). זהו מצב שבו לא רק האירוע הטראומטי משפיע על הנפש, אלא גם המערכת היחסים המתמשכת עם הפוגע. במקרים אלו, הנפגעים מתמודדים לא רק עם הטראומה עצמה, אלא גם עם תחושת אובדן הזהות, ערך עצמי נמוך, וקושי ליצור קשרים חברתיים בריאים.
מהי פוסט טראומה מורכבת?
פוסט טראומה מורכבת היא מצב שבו הטראומה המתמשכת משפיעה על כל היבטי החיים של האדם. בניגוד לפוסט טראומה "רגילה," מדובר בהפרעה מורכבת יותר שמשפיעה על דפוסי חשיבה, רגשות והתנהגות. אנשים עם C-PTSD עשויים לחוות תחושות עמוקות של חוסר תקווה, קשיים בבניית אמון באחרים, ותחושת ניכור מתמשכת מהחברה.
תסמינים של פוסט טראומה מורכבת
- זיכרונות חודרניים חוזרים של האירועים הטראומטיים.
- קשיים ברגולציה רגשית, כמו התקפי כעס או תחושות חזקות של עצב.
- תחושת ניתוק או זרות מהגוף ומהרגשות.
- קושי ביצירת קשרים בין-אישיים ותחושת ניכור חברתית.
- תחושת אשמה או בושה מוגברת, במיוחד ביחס לטראומה שחוו.
- תחושת חוסר תקווה כלפי העתיד או תחושת ריקנות מתמשכת.
סוגי טיפולים לפוסט טראומה ופוסט טראומה מורכבת
הטיפול בפוסט טראומה מורכבת ובפגיעות מיניות משתנה מאדם לאדם, וכולל שיטות טיפול מגוונות:
- טיפול פסיכולוגי: טיפולים מבוססי חשיפה (Exposure Therapy) וטיפולים קוגניטיביים-התנהגותיים (CBT) נחשבים לאפקטיביים במיוחד.
- EMDR (טיפול בתנועות עיניים): טיפול ממוקד לטראומה שמסייע לעבד זיכרונות טראומטיים.
- תרופות: לעיתים משלבים תרופות לטיפול בתסמינים כמו חרדה, דיכאון או הפרעות שינה.
- טיפול קבוצתי: מסייע לנפגעים להרגיש פחות לבד ולהתחבר עם אנשים שחוו חוויות דומות.
טיפול SGB: הפתרון המהפכני של סטלה ישראל
אחד הטיפולים החדשניים והיעילים ביותר לטיפול בפוסט טראומה וב-C-PTSD הוא טיפול ה-SGB (Stellate Ganglion Block). טיפול זה מבוצע באמצעות הזרקה לאזור ספציפי בצוואר, המשפיע על מערכת העצבים הסימפתטית (מערכת "הילחם או ברח"). סטלה ישראל וסטלה העולמית מציעות טיפול זה כשיטה מהירה ואפקטיבית להפחתת התסמינים הפיזיולוגיים של פוסט טראומה, כולל חרדה, מתח, קשיי שינה וזיכרונות טראומטיים חודרניים. הטיפול כולל כלל שתי זריקות, הניתנות בהפרש של שבוע-שבועיים זו מזו, ותוצאותיו ניכרות לרוב כבר לאחר הזריקה הראשונה.
טיפול SGB מהווה תקווה חדשה עבור נפגעי טראומה מינית, ומאפשר להם להתחיל תהליך של שיקום והתמודדות עם הטראומה בצורה יעילה וממוקדת.
לסיכום
פוסט טראומה מפגיעות מיניות היא חוויה קשה וכואבת, אך עם טיפול נכון ותמיכה מתאימה, ניתן להקל על הסבל ולחזור למסלול חיים בריא ומלא יותר. סטלה ישראל מחויבת להציע פתרונות מתקדמים וחדשניים עבור כל מי שנמצא במאבק זה.
אל תהססו לפנות לאיש מקצוע מוסמך כדי להתחיל את הדרך להחלמה. אנו בסטלה ישראל עומדים לרשותכם לכל נושא, השאירו פרטים לחזרה או חייגו 073-332-9259
